トレーニングで老若男女の輪!【山本ジム】

こんにちは。

「気ままに歩く人。」 もっちです!

 

早速ですが、皆さん、この方をご存知ですか?

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↓ 【山本ジム】主催者、山本トシオさんです!

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「運動すると、人生に前向きになれる!」

「病気でお金を使うより、普段から運動して、ほかの楽しみのためにお金を使いましょう!」

(山本さん談)

 

普段はフラワーショップやまもとの店主さん。

千林商店街を歩いたことがある方なら、「知ってる!」という方もきっといるはず!

山本さんは映画「ロッキー」に憧れ、トレーニングを始めて、早、数十年。

見た目はイカツイけど、話してみると意外と優しい!

私、もっちは週2ペースで【山本ジム】でトレーニングしてます!

そんな山本ジムのトレーニングは、19時以降に始動!

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↑ ジムの2階はこんな感じ。

 

10代~70代まで、幅広い年代でワイワイ楽しくやってます!

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↑ みんなで全身運動!

 

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↑ みんなでほかの人の姿勢などもチェック!

 

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↑ 最近導入された器具を使って、トレーニング

 

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↑ お互い声を掛け合いながら、だから、楽しい!

 

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↑ 山本さんはビールを飲みながら・・・(皆さんはマネしないように!)

 

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↑ 「姥捨て山」みたいや、などと冗談を言いながら

 

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↑ 先生はお酒を飲んでいてもしっかりレクチャー(笑)

 

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↑ もちろん男性陣も頑張ってます!(1000ピースメンバーのうっちーが体験中!)

 

かつては、過激なトレーニングもあったようですが(笑)、今は受講者のレベルに合わせて、

独自のメニューで指導してもらえます。(それでも、鬼トレと称されるものはアリ!)

姿勢が目に見えて良くなったり、肩こりが治ったと言われたりと運動の効果もありつつ、

グループ練習ならではのワイワイも楽しい!

カラダを鍛える、動かすだけではない、ご近所の輪もできるジムです!

 

【山本ジム】

[練習時間]

火曜:17時~21時

平日(火曜以外):19時~21時

日曜:8時~9時30分、19時~21時

※雨天時は中止

[会費]

月額 3000円 ※別途スポーツ保険加入

[問い合わせ]

080ー5365-5596

千林商店街 フラワーショップ 山本まで

 

 

 

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更新日:2016年05月30日| 暮らし